Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.
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Disque bumper caoutchouc 10kg noir, unité
À partir de
34,99€
TUNTURI

Disque bumper caoutchouc 10kg noir, unité

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Kettlebell de Compétition Powder Coated
194,63€
259,51€ -64,88€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell de Compétition Powder Coated

Vendu et expédié par BOXPT

Kettlebell 12 kg - Plastique - pour usage intérieur et extérieur - Noir
30,95€
IVOL

Kettlebell 12 kg - Plastique - pour usage intérieur et extérieur - Noir

Vendu et expédié par iBuy24

11 KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | DE 2KG - 20KG
439,99€
GORILLA SPORTS

11 KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | DE 2KG - 20KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES COURT DE 27.5 KG AVEC DISQUES CHROMÉS | MUSCULATION | 30MM/31MM
119,90€
GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 27.5 KG AVEC DISQUES CHROMÉS | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Power Bag professionnel (Sac Lesté) 5 kg
54€
BODYTONE

Power Bag professionnel (Sac Lesté) 5 kg

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Ensemble d'haltères ajustables - Ensemble d'haltères - Fonte - 1 x 15 kg
47,95€
VIRTUFIT

Ensemble d'haltères ajustables - Ensemble d'haltères - Fonte - 1 x 15 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

POIDS DISQUES OLYMPIQUES EN FONTE AVEC REVETEMENT CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM |
À partir de
14,99€
GORILLA SPORTS

POIDS DISQUES OLYMPIQUES EN FONTE AVEC REVETEMENT CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM |

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque de poids en fonte - Poids de poids - 30 mm
À partir de
26,95€
VIRTUFIT

Disque de poids en fonte - Poids de poids - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

M-BAG- Sac de sable - Sandbag
75€
MAGNI SPORTS

M-BAG- Sac de sable - Sandbag

Vendu et expédié par MAGNI Sports

Haltère d'haltérophilie et butée de 8 kg et 1,5m. diamètre de 28mm.
46€
BODYTONE

Haltère d'haltérophilie et butée de 8 kg et 1,5m. diamètre de 28mm.

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Plaque de poids olympique en fonte - Musculation
À partir de
17,95€
VIRTUFIT

Plaque de poids olympique en fonte - Musculation

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Gilet lesté musculation 5kg noir
50,99€
TUNTURI

Gilet lesté musculation 5kg noir

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Ensemble d'haltères en vinyle
31,95€
MUSCLE POWER

Ensemble d'haltères en vinyle

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Haltère PowerBlock Sport 50
550€
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Vendu et expédié par Shopping Factory

BARRE DROITE LESTÉE 120CM | MUSCULATION ET FITNESS | POIDS AU CHOIX DE 1KG À 10K
53,90€
GORILLA SPORTS

BARRE DROITE LESTÉE 120CM | MUSCULATION ET FITNESS | POIDS AU CHOIX DE 1KG À 10K

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kit haltères - musculation durable et résistant - 50kg Fonte noir
225€
299€ -74€
*À partir du 02/05/2024 et avant le 04/06/2024
MARCY

Kit haltères - musculation durable et résistant - 50kg Fonte noir

Vendu et expédié par fitnessdigital

(1)
DISQUE DE MUSCULATION BUMPER PLATES | DIAM 51 MM | POIDS DE 5KG À 25KG
À partir de
34€
GORILLA SPORTS

DISQUE DE MUSCULATION BUMPER PLATES | DIAM 51 MM | POIDS DE 5KG À 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIP | DIAM 31MM | GRIS | AU CHOIX DE 1,25KG À 20KG
À partir de
9,99€
GORILLA SPORTS

DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIP | DIAM 31MM | GRIS | AU CHOIX DE 1,25KG À 20KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Lot de 6 disques de poids en plastique avec poignées - Poids total de 17,5 KG
39,90€
GORILLA SPORTS

Lot de 6 disques de poids en plastique avec poignées - Poids total de 17,5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

PAIRE DE BLOQUE DISQUES OLYMPIQUES | DIAMETRE 50/51 MM | PLUSIEURS COULEURS AU C
5 modèles disponibles
24,90€
GORILLA SPORTS

PAIRE DE BLOQUE DISQUES OLYMPIQUES | DIAMETRE 50/51 MM | PLUSIEURS COULEURS AU C

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Paire d'haltères hexagonale HEXRU5 pour fitness et musculation
À partir de
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45€ -5€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
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Paire d'haltères hexagonale HEXRU5 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Lot de disques en fonte 2 x 5 KG + 2 x 10 KG, disques Olympiques 51 mm | Poids c
120€
GORILLA SPORTS

Lot de disques en fonte 2 x 5 KG + 2 x 10 KG, disques Olympiques 51 mm | Poids c

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltères en fonte pour un total de 20 kg - 2 barres d'haltères
70,99€
TUNTURI

Haltères en fonte pour un total de 20 kg - 2 barres d'haltères

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à ressort - 30 mm
49,95€
VIRTUFIT

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à ressort - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

(2)
LOT 6 SLAM BALL CAOUTCHOUC | MUSCULATION | POIDS TOTAL 60KG
234,99€
GORILLA SPORTS

LOT 6 SLAM BALL CAOUTCHOUC | MUSCULATION | POIDS TOTAL 60KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

LOT BARRE LONGUE 170 CM + BARRE CURL 120 CM + 2 BARRES COURTES 35 CM | DIAMETRE
119,90€
GORILLA SPORTS

LOT BARRE LONGUE 170 CM + BARRE CURL 120 CM + 2 BARRES COURTES 35 CM | DIAMETRE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

BARRE LONGUE 120 CM | DIAMETRE 30MM | MUSCULATION | 2 STOP DISQUES À RESSORT
41,90€
GORILLA SPORTS

BARRE LONGUE 120 CM | DIAMETRE 30MM | MUSCULATION | 2 STOP DISQUES À RESSORT

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

LOT DE DISQUES EN PLASTIQUE 30KG | 1,25KG, 2,5KG ET 5KG | 26MM
54,90€
GYRONETICS

LOT DE DISQUES EN PLASTIQUE 30KG | 1,25KG, 2,5KG ET 5KG | 26MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES COURT 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 25MM
59,90€
GYRONETICS

KIT HALTÈRES COURT 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

BARRE OLYMPIQUE PRO 20 KG
429,99€
SINGULAR WOD

BARRE OLYMPIQUE PRO 20 KG

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

Kettlebell de Compétition - 24kg
2 modèles disponibles
À partir de
69,99€
TUNTURI

Kettlebell de Compétition - 24kg

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

(4)
Haltère hexagonale. Vendu à l unité
24,88€
33,17€ -8,29€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

ADAPTATEUR 50 MM OLYMPIQUE POUR BARRE DIAMETRE 30 MM | ACCESSOIRE MUSCULATION
21,90€
GORILLA SPORTS

ADAPTATEUR 50 MM OLYMPIQUE POUR BARRE DIAMETRE 30 MM | ACCESSOIRE MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
KIT D'HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES EN FONTE | MUSCULATION | 25MM
104,90€
GYRONETICS

KIT D'HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES EN FONTE | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES COURT DE 20KG AVEC DISQUES REVÊTEMENT CAOUTCHOUC | MUSCULATION
84,90€
GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 20KG AVEC DISQUES REVÊTEMENT CAOUTCHOUC | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT D'HALTERES COURTS 27.5 KG POIDS EN FONTE AVEC RESSORTS | MUSCULATION | COULE
109,90€
GORILLA SPORTS

KIT D'HALTERES COURTS 27.5 KG POIDS EN FONTE AVEC RESSORTS | MUSCULATION | COULE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Haltères en fonte 20 kg - Jeu d'haltères avec fermeture à vis - Jeu d'haltères
68,99€
TUNTURI

Haltères en fonte 20 kg - Jeu d'haltères avec fermeture à vis - Jeu d'haltères

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

BRASSARD 50 KG
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Vendu et expédié par Singular Wod S.L

HOME FITNESS PACK - Kettlebell 16KG Inclus
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HOME FITNESS PACK - Kettlebell 16KG Inclus

Vendu et expédié par CRESS SPORT

4/5 Sur la base de 2495 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

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